癫痫饮食怎么吃才健康

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　　癫痫饮食怎样吃才健康?癫痫是1种常见病，1般很难在短时间内完全治愈，需要长时间坚持医治，癫痫不但需要接受专业医治，平常更是要做好保健护理。民以食为天，可见饮食的重要性，人们每天要大量进食，癫痫患者1定要注意饮食健康，不要由于吃的不健康而引发癫痫。

　　1、癫痫病人饮食忌讳

　　1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄取量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为好;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水份，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物资，特别是铁、钙等元素;制止食用含糖多的食品和刺激性食品。

　　2、癫痫病人应限制钾的摄取量。脑外伤引发的癫痫病人和长时间服用平静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重癫痫患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过量，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄取量每天不应超过3克。

　　3、癫痫病人的饮食不宜多吃含锌高的食品。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几近所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长时间的抗癫痫药物医治后的病人，血锌浓度比用药前明显降落，有的乃至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的产生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

　　4、癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平下降，而低血糖常常引发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会引发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易引发癫痫发作。

　　温馨提示：在生活中要不断总结，根据患者的特点公道安排饮食。1次服用大量的甜食后，大量葡萄糖进入血液，会激起胰腺分泌过量的胰岛素(1种下降血糖浓度的激素)，从而使血糖很快降落，血糖太低致使脑细胞的能量不足而促发癫痫发作。一样，饥饿时也会使癫痫容易发作。

【本文由西安大秦医院供稿】

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